心と身体

朝日記のおすすめ ダイエットと同時期に始めたのが朝のうちに日記を書くことです。 オリラジのあっちゃんがおすすめしていたのをきっかけに始めました。 日記を始めて約２年、気持ちを落ち着かせることが出来るようになった気がします。 感情と思考の整理...