買い物好きによる物欲との付き合い方

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物欲にはキリがない

こんにちは!クインです♪皆さんは買い物は好きですか?私は昔から買い物が趣味と言っても良いぐらい大好きです♡

可愛い雑貨・洋服・コスメが好きで、好みのものを買えたとき嬉しくて幸せと感じます♪

でも何かを買った後、また違うものが欲しくなってしまいます。

物欲にはほんとキリがないですよね。育休中、新しい洋服を買ってもそれを着るのはだいたいは買い物に行くときだと気付き、服を買いに行くための服を探している自分が虚しいと感じていました。

また、子育てをするようになってからじっくりと店の商品を見ることが難しくなったこともあり、買い方を見直すきっかけになりました。

そこで、買い物のループから抜け出したい・浪費癖を治してお金を貯めたいと思っている方に向けて、買い物依存症気味だった私が買い物するときに心掛けていることをご紹介します。

買い物以外の楽しみを見つける

買い物ばかりしていると、家の中がモノで溢れて、時間や自分のエネルギーが減り、もちろんお金も減ります。

買い物のループから抜け出すには、断捨離をすることと、打ち込める趣味を見つけることです。

私の場合、断捨離をする前は買い物がモチベーションをあげる手段でした。ですが、断捨離をしてからは以前よりもモノを買うときに慎重になりました。

ぜひ今持っているモノと向き合ってお気に入りだけを残して不要なものは処分してみてください。断捨離すると必要以上にモノを増やしたくないと思えるはずです。

買い物以外にやってみたいことや打ち込める趣味があると人生を楽しめるだろうなと思います。

私は断捨離をしたら、ずっとやりたかったブログを始めることが出来て、今では本を読んでブログに生かしたいと思うようになれました♪

断捨離することで自分のやりたいことが明確に出来て進められるはずです。

クイン
クイン

買い物以外にも楽しいことってたくさんあるよね♪

計画的な買い物で散財を防ぐ

以前の私はちょっとした外出のときでさえ何か買わないと損だと思っていたので、コンビニ・100均・駅ナカの店・ドラッグストアといったふらりと立ち寄れて買いやすい店でよく買っていました。

計画性がなくてちょっと欲しいものばかり買って散財していました。なので、結局本当に欲しいものが買えず、月末にはお金がないという流れになっていました。

買って失敗したとき、まだ使えるのに勿体ないから捨てられないという気持ちになってモノが溢れてしまいます。事前に何を買うかよく考えることが大事だと思います。

あると良さそう・とりあえず買うはやめて、計画してから買うようにしたいですね。

クイン
クイン

焦らずじっくり買い物したいね♪

ルールに沿って買い物を楽しむ

買い物は楽しいけれど、お金には限りがあるので物欲と上手く付き合って気持ちよくお金を使いたいですよね。

買い方を見直すことで買い物の失敗が減り、お金も減りにくくなります。

私が実践している『散財を防いで満足できる買い方のルール』を紹介します。

予算を決める

自分が月に自由に使える金額を決めておくと買うたびに罪悪感を感じることなく買い物を楽しめます。

予算内で買えない場合は来月に回したり、試行錯誤して買い物をするようになるのでこれぐらいいいやと思って買って散財することが減ります。

買い物の回数を決める

見に行くと欲しくなるので、買い物をする回数や日にちを決めると良いと思います。

買い物に行くまでの間に何を買うかを検討して、後日まとめて買うとスッキリします♪

欲のままにダラダラ買うとキリがありません。買い物にメリハリをつけることで本当に欲しいものを買うことが出来るはずです。

買い物リストに入れる

欲しいものや気になるものが出てきたとき、買い物リストに入れて検討します。

衝動買いすると大体失敗します。なぜなら、よく考えて買わないとまた要らなくなる・もっと良いものが後から出てくるからです。

買い物リストに入れて時間が経ってから見直してみると冷静に考えられるので、やっぱり要らないと思えたりして買い物の失敗や後悔が減ります。

適正量で暮らす

断捨離をしたとき、似たようなものや全然使っていないものが沢山出てきて、必要以上に買っていたことを後悔しました。そして日頃のストレスを買い物で発散していたことに気付きました。

あればあるだけ良いと思っているとモノが溢れてしまいます。

収納に収まる量だけ持つことでモノが溢れることを防ぎ、管理しやすくなります。

コスメや洋服も私は結局お気に入りしか使わないので、必要最低限しか持たないようにしています。

今の自分に必要なものだけを買う

欲しいと必要は違います。

ときめくものに出会ったとき、欲しいと思って飛びつくのではなく、今の自分に必要かどうかを考えると衝動買いを防げます。

迷ったら買わないのが一番で、時間を置いて考えて、それでも欲しいと思うのであれば買うと満足感を得られると思います。

クイン
クイン

必要かどうかを考えると浪費が減るね♪

理想の暮らしを考える

モノは日常生活を豊かにしますが、買うことばかりしていると家がモノで溢れたり、お金が減ります。

たくさんあると何が大事なのかがわからなくなります。なので、本当に欲しいもの・必要なものだけ買うように心掛けたいですね。

私は厳選したお気に入りのモノに囲まれた生活が良いと思っています。

日常生活を送るうえで買うのを目的にするのではなく、生活を楽しむことが大事だと思います。

どんな日常生活を送れば自分は満足するかを考えてみると良いと思います。

買い物をストレス発散にせず、心から買い物を楽しめる生活にしたいですね。

私もまだまだ精進中なので、物欲に負けないよう頑張ります!

クイン
クイン

理想の暮らしや理想の自分に近づきたいね♪

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