余裕のある暮らしをするためにやめる
こんにちは！クインです♪溶けそうなぐらい暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
最近は、買い物に行くたびにいつの間にか地味に値上げされている商品が多くてびっくりしています。
以前よりもお金がかかるようになった分、何でもかんでも買っていたら家計には響きますよね。
ついお金を使ってしまったり、習慣でお金を使っていることってあると思います。
物価上昇中の今だからこそ、生活習慣を見直してみる良い機会だと思います。
そこで、今よりも余裕のある暮らしがしたいと思っている方に向けて、浪費家の私が辞めた浪費とその辞め方について紹介していきます。
浪費代って結構ばかにならないよね！
徐々に辞めていく
街に出ると誘惑が多いですよね。いきなり欲しいものを我慢して買わない生活にシフトするのはハードルが高くて辛いと思います。
節制するためのポイントは、回数を決めること・代替品を用意することです。そうすることで、いつの間にか習慣で買っていたものを辞めることが出来ました。
また、浪費を見直すために普段から家計簿をつけておくことはマストです。まとめて書くのは大変なので、出来るだけ毎日つけるようにすると良いと思います。家計簿を見ると自分の浪費がわかります。
ここからは私が無理なく徐々に辞められたことについて詳しく解説していきます。
スタバ
スタバのおしゃれな空間とおしゃれなドリンクが大好きで、よく通っていました。独身の頃から予定がない日はとりあえずスタバに行くというのが習慣になっていました。
家族で行くとドリンクだけで1,000円以上掛かり、子どもはすぐ飲み干してしまい店内でゆっくり過ごすことも出来ず勿体ないと感じて、スタバ通いを見直すきっかけになりました。
気になった新商品が出る度に寄ったり、ショッピングモールの買い物帰りに飲むのが決まりになっていたところから、月に１度にするようにしました。
そしてスタバからマクドナルドにすることで金額が抑えられてスタバ通いが無理なく辞められました。
マック
マクドナルドはご飯を作りをしたくない日や、どこかに出掛けるときドライブスルーで利用していました。出掛けるたびに気軽に寄っていたので月に3.4回は利用していたと思います。
スタバと同様で家族の人数分だと2,000円近くは掛かっていました。積み重なると結構大きな出費になっていて、家計簿を見ながらどうにかしたいなと思うようになりました。
また、ダイエットしているのにジャンクなもの食べていたら痩せられないと思い、利用回数を減らすことにしました。
家でご飯を食べてから出掛けるようにしてみたり、おやつの利用だけにしていきました。
結果、月に１度ぐらいにまで減らせました。
コンビニスイーツ
コンビニは新商品が沢山並んでいて魅力的ですよね。甘いものが大好きな私はスイーツが食べたくて立ち寄っていました。
これも家族で行くと飲み物にスイーツまで買うと1,000円近く掛かるので回数が多いと痛い出費だなと思い始めたのがきっかけです。
コンビニはドライブ中に行きたくなっていたので、家から飲み物とお菓子を持っていくことで辞めることが出来ました。
甘いお菓子
チョコレート・シュークリーム・ドーナツ・アイスといった甘いお菓子は一日に一回必ず食べていました。
運動していてもお菓子でカロリーを摂取していたら体重は減らないと思い、バナナチップス・干し芋・ダークチョコレートなど低カロリーのものに変えることで砂糖が多い高カロリーのお菓子を辞めることが出来ました。
ヘア小物
ヘアアレンジが苦手なので、かわいいヘアピンやクリップを付けて誤魔化していました。ヘア小物は買いやすい値段なのでかわいいと思って衝動買いして増えていきがちでした。
買ってみたものの似合わなくて使わなくなったり、上手く付けられなくて使わなくなったりして勿体ないことをしていました。断捨離していたらもう何もつけなくても良いかもと思い始め、普段はヘア小物は付けないようになりました。
今持っているものは、暑い日に髪をぱっとまとめられるお気に入りのバレッタ一つだけです。お気に入りを一つだけ持つことにして、今までみたいに色んなお店のヘア小物を物色することが無くなりました。
コストコ
コストコはレジャー感覚で行って一度の買い物で一万円以上は使っていました。普段見かけない商品だったり、せっかく来たからと思って気になったものは買っていました。
買ったはいいけれど、消費が大変だったり、調味料など使う頻度が少なくて減らず、買わなくても良かったと後悔することが多々ありました。親が会員なので、欲しいものがあるときはついでに買ってきてもらうことにして退会しました。
見ると欲しくなる
SNSやショッピングサイトを見ると、今まで興味なかったのに欲しくなったり、食べたくなったりするので自分から情報を拾いに行かないことで衝動的に買い物に走るのを防げると思います。
浪費を辞めるのが目的なら節約に関する情報を見るようにすること、ジャンクフードを辞めたいのであれば健康志向の情報を見るといったように、見るものを変えるだけで改善に繋がっていくはずです。
私は痩せたいと思っているので、フィットネス系のSNSを見たり、自分と同じようにダイエットしている人のブログを見たりして気持ちがブレないように保てています。結果、ジャンクフードを食べることが減って家計の改善にも繋がっていきました。
暇な時間を有意義に過ごしたいよね♪
身の丈に合った生活で快適に過ごせる
私は浪費を見直して、生活習慣が改善されて以前よりも健康的な生活を送れるようになったと思います。
欲のままに食べたり飲んだりしていると、太ったり、病気のリスクが高まったり、お金が減ったりと後々自分が大変になりますよね。
今の私はスタバの飲み物を飲まなくても、自分で作ったアーモンドミルクとコーヒーのカフェラテが飲めればカロリーも値段も抑えられて十分美味しいので満足しています。
自分はこれで満足だという基準が出来ると、自分がそれを選択しているので我慢じゃなくて楽になれます♪
贅沢はたまにするのが良くて、毎回ルーティーンのように浪費していたら特別感も無くなりお金もどんどん減ってしまいます。
自分にとっての贅沢や浪費を見直して、身の丈に合った生活で毎日楽しく過ごしていきたいですね♪
浪費も心から楽しめるようになると良いよね♪
お気に入りのバレッタ♪滑り止めが付いているのでしっかり止まってくれます！
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